労わること。

こんにちは。naoです。

 

毎日暑い日が続きますが、秋の涼しい季節がどこか見え隠れしているなと

感じるのは僕だけでしょうか。

 

連日、お問い合わせもいただき有難く思います。

当店は代々木上原の少し高台に構えており昼間も涼しい風が吹き抜けています。

 

秋になったらもっと気持ちいいだろうなと、

朝コーヒーを飲みながら眺めています。

そんな中、先日ご飯を食べる時間がないだろうからと、

お弁当をいただきました。嬉しくて沁みました。

 

人との出会いは一期一会でもあり、

どこか自分にとってマイナスになるものは手放していくことも必要です。

 

沢山のものを抱え、身体も常に戦闘態勢で、筋肉が緩まず、それに気づかずにいること

身体は正直なのであらゆる部分からSOSを出します。

 

“自分はもう十分頑張っている”

肩の力を抜く時間を寝る前にでももって

自分を労わること。

 

それが健康であることへの入り口です。

 

話が色々脱線してますが、日々感謝しながら

自分の身体を休めては労わってあげること。

 

当サロンはその入り口へご案内したいと心から思っております。              nao